A Prefeitura, por meio das equipes das ESFs da Vila Mariana e do Itaguaçu, realizou nesta terça-feira (17) mais uma atividade dos grupos de prevenção, com foco na promoção da saúde e qualidade de vida da população.
A ação contou com alongamentos, exercícios de ativação muscular, circuitos funcionais e treinamento de força, todos voltados à prevenção de doenças crônicas e à redução de dores articulares.
As atividades foram conduzidas pelo preparador físico João Paulo Dias, que orientou os participantes com foco na execução correta dos movimentos e no fortalecimento do corpo de forma segura e gradual.
A iniciativa integra as ações contínuas da Atenção Básica, incentivando hábitos saudáveis e contribuindo para a prevenção de problemas de saúde, especialmente entre os participantes dos grupos.