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JUL
11
11 JUL 2022
EDUCAÇÃO
Aulas Alongamento
Foto Noticia Principal Grande
Arte Estagiário Marcos Rodrigues
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O alongamento é um tipo de atividade física na qual o grande objetivo é manter ou aumentar a intensidade física da pessoa.

Ele ajuda a melhorar a flexibilidade, tornando os movimentos mais fáceis de serem realizados. É indicado não só para aqueles que praticam atividade física, mas também para sedentários.

E você animou a fazer alongamento geral? O departamento de Esportes de Aparecida oferece, de forma gratuita, alongamento para quem deseja praticar a atividade.

É só procurar a professora Andresa Barros, nos horários de aulas, que ela esta esperando por você.

Local: Epec, Vila Mariana
Horário: 7h da manhã
Quando: De segunda-feira as sexta-feira

Local: Comunidade São José (Ponte Alta)
Horário: 9h da manhã
Quando: terça-feira e quinta-feira.

Venha fazer alongamento geral!
Cuidar da saúde é também uma forma de amor ao corpo e ao bem-estar.

Eu 💙 Aparecida
Autor: Nazaré Soares
Seta
Versão do Sistema: 3.4.1 - 29/04/2024
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